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El cafe verde: ¿de verdad ayuda a perder peso?

Hola a todos, hoy hemos decidido hablar en nuestro blog de uno de los suplementos naturales para la pérdida de peso: el cafe verde. Desde el café verde en natural se obtiene, por infusión, una bebida totalmente diferente con respecto al café tostado. El cafe verde que se usa para adelgazar es aquel cafe verde que no ha sido sometido a ningún proceso de torrefacción. El cafe verde se distingue del cafe que conocemos básicamente por los siguientes aspectos: apariencia, aroma, sabor y características nutricionales (y no se compra en el super, se compra en un herbolario). La única propiedad común entre el café tostado y el verde crudo es la presencia de cafeína.

¿Cómo preparar una bebida adelgazan con el cafe verde?

El café verde crudo se utiliza de forma similar a tostado; por supuesto, el uso de las semillas de café 100% arabica o robusta, es necesario. Se pulveriza con un mortero y usar su producto por infusión; este, para ser eficaz sin agotar la bebida, debe tener lugar a una temperatura de 80 ° C durante un tiempo suficiente a la difusión nutricional. Como se preveía, el café verde en bruto (así como que asado) contiene cafeína, un uso frecuente en la molécula de alcance que adelgaza por sus interacciones con el tejido adiposo. La cafeína, la estimulación de los nervios que pertenece a la familia de las metilxantinas (1,3,7-trimethylxanthine), tiene un efecto positivo tanto directa como indirectamente en la eliminación de tejido adiposo humano; el directo consiste en la capacidad para promover la liberación de ácidos grasos a partir de la estación a la circulación sanguínea, mientras que el indirecto se manifiesta por la secreción de estímulo de catecolaminas (adrenalina, noradrenalina) que, a su vez, operan en facilitar la lipólisis del tejido adiposo y la hiper -attivando algunos mecanismos fisiológicos o distritos específicos (aumento del ritmo cardíaco, aumento del flujo sanguíneo coronario, mayor reclutamiento muscular en el deporte, aumento de la estimulación del nervio etc.). Por supuesto, mientras que proporciona características similares (! … Que en realidad, merecen ser “cuantificado”), para ser eficaz, la cafeína debe tener cuidado en la presencia de otros dos factores esenciales: un régimen calórico moderado y un alto consumo de energía.

Esto demuestra que la cafeína ayuda y magnifica los efectos adelgazantes de la dieta y de la actividad física; sin embargo si se toma sin asociarlo a estos dos elementos no da lugar a ninguna perdida de peso apreciable.